منتدى عهد الأصدقآء
اهلاً بڪ آيـهآ إألـزآئر الكـريمـ
يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـے منتــديـآتـ عـهد الأصدقــآء
ننتظر تسجيلڪ فيـے المـטּـتدى
آما اذآ ڪنت عضوهـ فتفضل بآلدخولـ..
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـوטּـ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
التايكوندو 81547412
منتدى عهد الأصدقآء
اهلاً بڪ آيـهآ إألـزآئر الكـريمـ
يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـے منتــديـآتـ عـهد الأصدقــآء
ننتظر تسجيلڪ فيـے المـטּـتدى
آما اذآ ڪنت عضوهـ فتفضل بآلدخولـ..
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـوטּـ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
التايكوندو 81547412
منتدى عهد الأصدقآء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عهد الأصدقآء

الصدآقة كالمظلة,,كلمـآ إشتد المطر زآدت الحاجة إلبهـآ. . .
 
الرئيسيةتبادل إعلانيأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
 إدآرة منتديات عهد الأصدقاء  ترحب بكم وتتمنى لكم قضـآء وقت ممتع وفيـد بصحبتنـآ .

 

 التايكوندو

اذهب الى الأسفل 
+2
الجوري
فارسة الضوء
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فارسة الضوء
مـشرفـَة عَـآَمَـة !
مـشرفـَة عَـآَمَـة !
فارسة الضوء


انثى
◄مٌُشـآركـآآتي : 459
سـمْعَتٍِي..3> : 6

التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: التايكوندو   التايكوندو Emptyالأحد مايو 30, 2010 8:27 pm

التايكوندو
هو اقدم رياضات الدفاع عن النفس وقد ظهرت فى كوريا على يد بعض الكهنة منذ اكثر من 2000 سنة وطورت بواسطة الاهالى واستخدمت كوسيلة للدفاع عن النفس فى الحروب الاهلية فى ظل تخلف الاسلحة


كانت تسمى التايكون حتى طورت وتم تأسيس المركز العالمى للتايكوندو عام 1972 ودخلت اللعبة فى البرنامج الاوليمبى لدورة برشلونة عام 1992


اسلوب التايكوندو

تستخدم اللعبة القدم للهجوم اكثر من اليد لانها اقوى بكثير عند تسديد الضربات وتعتمد اللعبة على الاوضاع الاسرع فى التحرك بالخطوات فالخطوات فيها خفيفة على الارض وغير ثابتة وتعتمد على الدوران بكثرة


مصطلحات اللعبة
تنقسم كلمة تايكوندو الى ثلاثة مقاطع الاول تى ويعنى القبضة المغلقة ةالثانى كوان يعنى القدم والثالث دو بمعنى طريقة اما اثناء النزال فهناك مصطلحات تستخدم مثل تشاريوت اى انتباه وكيونجرى اى انحناء وجواووهيانج اى فليواجه كلاكما الاخر


اوزان التايكوندو
وزن الزعنفة حتى 50 ك
وزن الذبابة حتى 54 ك
وزن الريشة من 58 الى 64
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوري
مشـرفـة !
مشـرفـة !
الجوري


انثى
◄مٌُشـآركـآآتي : 101
سـمْعَتٍِي..3> : 0

التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: رد: التايكوندو   التايكوندو Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 9:06 pm

يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(الدمعة المشرقة)
نجم عهد الأصدقآء
نجم عهد الأصدقآء
(الدمعة المشرقة)


انثى
عــمْرٍي : 31
◄مٌُشـآركـآآتي : 458
سـمْعَتٍِي..3> : 16

التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: رد: التايكوندو   التايكوندو Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 9:32 pm

سلمت يداك على هذه المعلومات عن هذه الرياضة الرااائعة والجميلة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farah
مجلس الإدارة
مجلس الإدارة
farah


انثى
عــمْرٍي : 31
◄مٌُشـآركـآآتي : 2062
سـمْعَتٍِي..3> : 13

التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: رد: التايكوندو   التايكوندو Emptyالجمعة أغسطس 20, 2010 12:42 am

شــــكرااا جــــزيلاااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روح الروح~
صديــق نششيط !
صديــق نششيط !
روح الروح~


انثى
◄مٌُشـآركـآآتي : 59
سـمْعَتٍِي..3> : 0

التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: رد: التايكوندو   التايكوندو Emptyالسبت نوفمبر 27, 2010 4:07 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمع ـة على وجه القمر •
صديق ذهبــي !
صديق ذهبــي !
دمع ـة على وجه القمر •


انثى
عــمْرٍي : 28
◄مٌُشـآركـآآتي : 387
سـمْعَتٍِي..3> : 1

التايكوندو Empty
مُساهمةموضوع: رد: التايكوندو   التايكوندو Emptyالجمعة ديسمبر 31, 2010 2:35 pm

شكرا اختي عالموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التايكوندو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عهد الأصدقآء :: الرياضة :: صَدی آلملآعِبْ . . . • «-
انتقل الى: